Creëren voorbij je innerlijke barrières

Beschrijving van de dienst

Stap binnen in een ruimte waar tijd vertraagt en aandacht vanzelf volgt. Hier nodig ik je uit om te ademen, je handen te laten leiden en stukje bij beetje, lus voor lus, je eigen ritme te ontdekken. Dit is een plek waar niets geforceerd hoeft, en alles mag zijn zoals het is. Wat mag je verwachten: - We beginnen met een warm welkom en een paar stille momenten. Zo mag je volledig aanwezig zijn, zacht creëren en jezelf de ruimte geven om te voelen wat er vanbinnen leeft. - We werken met zachte draden, verschillende texturen en kleuren die je raken. Iedere keuze is een uitnodiging om contact te maken met je eigen ritme en voorkeuren. - Of je nu haakt of breit, je volgt het ritme van je handen, met zachte begeleiding die je ondersteunt maar niet dirigeert. - Het herhalende werk brengt een meditatief ritme, spanning smelt langzaam weg en innerlijke rust krijgt ruimte. - Tussen de steken door is er tijd om te voelen, te ademen en te merken wat er speelt in je lichaam, hart en hoofd. Hier mag je gewoon zijn. - Ook al werk je persoonlijk, de gezamenlijke energie van de groep weeft een milde sfeer van zorg, empathie en verbondenheid. Je bent gezien, zonder druk of verwachting. - We sluiten af met een moment om je creatie te eren en de rustige, ruime energie die je opgebouwd hebt te ervaren. Je neemt niet alleen een handgemaakt object mee naar huis, maar een draad van stilte. Een klein geheugensteuntje van vrijheid en aanwezigheid. Wat het je brengt: - Rust in je hoofd - Verbinding tussen lichaam en geest - Geduld en zachtheid voor jezelf - Een meditatief ritme dat kalmeert - Een herinnering: hier mag je gewoon zijn Voor wie is dit atelier: - Wie spanning, burn-out of overprikkeling ervaart - Wie een creatieve, meditatieve ruimte zoekt voor zelfzorg - Wie zachte, ondersteunende aanwezigheid waardeert - Wie mindful een moment van innerlijke rust wil ervaren Het atelier 'Voorbij je innerlijke barrières' gaat niet over perfectie of techniek. Het gaat om zachtheid, aanwezigheid en de subtiele transformatie die ontstaat, steek voor steek. Je verlaat het atelier met een kleine creatie én een hernieuwde verbinding met je eigen ritme, lichaam en geest.